LISSA GRUNER – zertifizierte BKS Iyengar® Yogalehrerin
Ebenrieder Straße 32, 90584 Allersberg
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yoga.lissa.gruner@t-online.de
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KURSE

UND

TERMINE

In angenehmer,

ruhiger und stimmungsvoller Umgebung

unterrichte ich in kleinen Gruppen

Hatha-Yoga nach B.K.S Iyengar.

Alle wichtigen Yogahilfsmittel wie Klötze,

Matten, Stühle, Decken, Gurte, Platten, Augenbinden,

und Augenkisssen sind ausreichend vorhanden.
 

Durch genaues präzises Üben

(Achtsamkeit und subtile Wahrnehmung)

wird der Übende, Schritt für Schritt

an die herausfordernden Anstrengungen

an das Ziel "Mühelosigkeit im Asana" hingeführt.

Hier können Sie weitere Informationen herunterladen:

Regenerierende Yogapraxis (PDF)

Für weitergehende Infos, bitte jeweiligen Kurs anklicken ...

Sonntag 8.30 - Meditation
Montag 8.30 - Fastenkur mit grünen Smoothie
Sonntag 8.30 - Meditation
Sonntag 8.30 - Meditation
TBD
Samstag 10.30 - offene Yoga-Stunde
Donnerstag 18.00 - Regenerierende Yogapraxis
Donnerstag 17.00 - Yoga Anfänger
Donnerstag 19.00 - Yoga Sportlich
Montag 18.00 - Intensiv Yoga
Freitag 17.30 - Yoga
Freitag 10.30 - Yoga
Freitag 8.30 - Yoga
Donnerstag 8.30 - Yoga Anfänger
Mittwoch 8.30 - Yoga
Dienstag 10.30 - Yoga
Dienstag 8.30 - Yoga