KURSE UND TERMINE

In angenehmer, 
ruhiger und stimmungsvoller Umgebung

unterrichte ich in kleinen Gruppen

Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar.

Alle wichtigen Yogahilfsmittel wie Klötze,

Matten, Stühle, Decken, Gurte, Platten, Augenbinden,

und Augenkisssen sind ausreichend vorhanden.
 

Durch genaues präzises Üben

(Achtsamkeit und subtile Wahrnehmung)

wird der Übende, Schritt für Schritt

an die herausfordernden Anstrengungen

an das Ziel "Mühelosigkeit im Asana" hingeführt.

Montag 18.00 - Intensiv Yoga
Dienstag 8.30 - Yoga
Dienstag 10.30 - Yoga
Mittwoch 8.30 - Yoga
Donnerstag 8.30 - Yoga
Donnerstag 17.00 - Yoga Anfänger
Donnerstag 19.00 - Yoga Sportlich
Freitag 8.30 - Yoga
Freitag 10.30 - Yoga
Freitag 17.30 - Yoga
Samstag 10.30 - offene Yoga-Stunde

LISSA GRUNER

zertifizierte B.K.S. Iyengar® Yogalehrerin
Ebenrieder Straße 32

90584 Allersberg

Tel. 09176 7254
Mobil 0171 9372809

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